TDEE.cc

Basal Metabolism BMR Calculator Kokonaiskalorinkulutus TDEE Laskin Liikuntakalorimittari BMI Body Mass Index Calculator Vakiopainolaskin Kehon rasvapitoisuuden laskuri Kehon laskuri Hiilihydraatin, rasvan, proteiinin saantisuhteen laskuri Suositeltu proteiinin saanti


Proteiinin suositeltu saantilaskin

optio

Laskelmassasi oli virhe.

American Dietetic Association (ADA) Vähintään 80 144 g / päivä
Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC) 64 224 g / päivä (10 35% päivittäisestä kalorimäärästä)
Maailman terveysjärjestön turvakerros 67 g / päivä

English | 中文 | Русский | Français | Deutsch | Español | Português | 日本語 | 한국어 | Italiano | عربي | हिंदी | বাংলা | Bahasa Malaysia | မြန်မာ | Tiếng Việt | ภาษาไทย | ລາວ | Bahasa Indonesia | اردو | Magyar | српски | Język polski | Svenska | Dansk | Norsk | Türkçe | Українська | suom. | Ελληνικά | فارسی


Copyright © TDEE.cc All Rights Reserved.

Powered by Ce4e.com